아이 키우는 집은 다 똑같겠지만, 우리 가정도 늘 에너지 넘치는 아이들 덕분에 정신없는 하루하루를 보내고 있습니다. 특히 막내 아이가 초등학교 입학 후, 부쩍 피로감을 호소하고, 잦은 코피와 성장통까지 겪는 모습을 보니 마음이 아팠습니다.
그래서, 어떻게 하면 우리 아이가 튼튼하게 자랄 수 있을까 고민하던 차에, 엄마들 사이에서 입소문이 자자한 ‘한살림 건강한보 흑염소 진액’을 알게 되었습니다.
아이 건강 때문에 흑염소 진액 구입을 고민하는 부모님들을 위해, 직접 경험한 한살림 흑염소 진액 장점과 단점, 그리고 꿀팁까지 모두 공유해 드릴게요.
왜 흑염소 진액?
옛날부터 흑염소는 왕실에서 임금님께 진상할 정도로 귀한 식재료였다고 합니다. 동의보감에도 흑염소는 ‘기운을 돋우고, 비위를 튼튼하게 한다’고 기록되어 있을 정도니, 그 효능은 예로부터 인정받은 셈이죠.
흑염소에는 단백질, 칼슘, 철분 등 다양한 영양소가 풍부하게 함유되어 있어 성장기 어린이뿐만 아니라, 면역력이 약한 어르신들, 임산부에게도 좋다고 알려져 있습니다.
흑염소 진액은 면역 세포를 강하게 만들어 바이러스를 이겨내도록 돕고, 혈액 순환을 원활하게 하는 데 도움을 줄 수 있다고 알려져 있는데, 다양한 종류 중, 한살림 흑염소 진액은 국산 흑염소를 정성껏 달여 만들고, 3중 필터링 여과 방식으로 기름기와 누린내를 최대한 제거했다고 합니다.
깐깐한 엄마의 선택
시중에 흑염소 진액 종류가 워낙 많아서 어떤 걸 골라야 할지 고민이 많았습니다. 듣다 보면, 이경제 씨의 진 흑염소 종류도 있던데, 한살림 흑염소 진액을 선택한 결정적인 이유는 바로 안전성 때문입니다.
한살림 브랜드는 그리 선호하지 않습니다. 단, 믿을 수 있는 생산자들이 정성껏 기른 농산물과 가공품을 판매하는 곳이라서 깐깐한 품질 관리 기준을 적용으로, 그래도 믿고 먹을 수 있다고 생각이 듭니다.
한살림 흑염소 진액 역시, 11가지 국산 한약재를 사용하고, 전문 한의사와 한약사의 자문을 거쳐 만들었다고 하며, 게다가 100% 지리산 자연 방목 흑염소를 사용하고, 유전자 검사까지 마쳤다고 하니 그런대로 믿고 마실 수 있는 것 같습니다.
직접 먹어보니
아이도, 우리 가족 모두 흑염소 진액은 처음입니다. 그래서 혹시라도 아이가 거부감을 느끼지 않을까 걱정했는데, 달콤한 블루베리 맛이 은은하게 나서 그런지 너무 맛있게 잘 먹는 거 있죠. 아이 표현에 따르면, “약 맛이 아니라 맛있는 주스 같다”고 합니다.
따뜻하게 데워 먹으니 흡수도 더 잘 되는 느낌이고, 무엇보다 흑염소 특유의 누린내가 전혀 없어서 먹기 편하다고 하네요.
한 포(100ml)씩 개별 포장되어 있어서 휴대하기도 간편하고, 언제 어디서든 간편하게 챙겨 먹을 수 있다는 점에서 아이에게 챙겨줄 수 있으니 좋은 것 같습니다.
한살림 건강한보 흑염소 진액은 100ml 용량에 30포가 들어 있으며, 가격은 11만 원이 넘을 정도로 다소 비쌉니다. 하루 섭취 권장량은 1회 1포, 최대 2포 정도인데, 사실, 그리 저렴한, 아니 비싼 가격이라서 먼저 1박스 섭취 후, 본인 또는 가족의 몸에 맞는다면 그 때 더 구입하는 것을 추천합니다.
솔직 장점 단점
장점
- 면역력 강화: 흑염소 진액 꾸준히 섭취한 후, 아이가 잔병치레를 덜 하는 느낌입니다.
- 성장 발육 촉진: 흑염소에 함유된 풍부한 영양소가 아이의 성장 발육에 도움을 주는 것 같습니다.
- 피로 해소: 흑염소 진액 먹고 나면 아이가 덜 피곤해하고, 활력이 넘치는 모습입니다.
- 맛있는 맛: 아이들도 거부감 없이 맛있게 먹을 수 있다는 점이 가장 큰 장점인 것 같습니다.
- 안전한 성분: 한살림은 신뢰하지 않지만, 그래도 생산자가 믿을 수 있어서 괜찮은 듯싶습니다.
단점
- 가격: 일반적인 건강기능식품에 비해 가격이 다소 비싼 편입니다. 이게 제일 큰 걸림돌이자, 단점입니다.
- 특이 체질: 흑염소가 몸에 맞지 않는 아이 또는 가족이 있을 수 있으니, 처음에는 소량만 먹여보고 반응을 살피는 것이 좋습니다.
먹는 법
- 따뜻하게 데워서: 차가운 것보다 따뜻하게 데워 먹으면 흡수율을 높일 수 있습니다.
- 공복에 섭취: 공복에 섭취하면 흑염소 진액의 영양 성분을 더욱 효과적으로 흡수할 수 있습니다.
- 무엇보다 꾸준히: 흑염소 진액은 꾸준히 섭취해야 효과를 볼 수 있습니다. 최소 3개월 이상 꾸준히 섭취하는 것을 권장해 드립니다.
- 건강 체크: 흑염소 진액을 처음 먹이는 경우, 아이나 가족의 몸 상태를 꼼꼼히 살피면서 양을 조절하는 것이 중요합니다.
누구에게?
지금까지 살펴본 것처럼, 어린아이 기준, 누구에게 추천하면 진정으로 건강하게 자랄 수 있을까요?
- 면역력이 약한 아이: 잔병치레가 잦고, 감기에 잘 걸리는 아이
- 성장이 더딘 아이: 또래 아이들보다 키나 몸무게가 덜 나가는 아이
- 편식이 심한 아이: 영양 불균형이 우려되는 아이
- 활동량이 많은 아이: 에너지 소모가 많아 쉽게 지치는 아이
- 수험생: 체력 보충이 필요한 학생
시중에 정말 많은 흑염소 진액 종류가 있습니다. 우리 가족 건강을 위해 다양한 브랜드를 살펴보았는데, 그래도 한살림 흑염소 경우, 한 번정도 먹어보고, 본인의 몸에 잘 맞는다면 비싸지만, 계속 먹을 만한 건강식품이라고 생각합니다.
아프지 않고 건강하게 자라는 것만큼 큰 행복은 없다는 것을 요즘 느끼고 있는데, 흑염소 진액이 우리 아이느니 물론 가족의 건강을 지켜주는 것을 기대합니다.