마이디데이 브로멜라인, 무엇이 다를까요?
마이디데이 브로멜라인은 단순한 브로멜라인 제품이 아닙니다. 찾아보니 국내에서는 유일하게 특허받은 브로멜라인을 사용하고 있더라고요. 의사, 한의사, 약사분들이 함께 4억 원을 들여 개발했다고 하니, 뭔가 다르긴 다르구나 싶습니다. 하루에 2포 섭취로 가벼운 하루를 기대할 수 있다고 소개하고 있어요.
브로멜라인, 어디에 도움이 될까요?
브로멜라인은 파인애플 줄기에서 추출한 단백질 분해 효소인데요. 이 성분은 우리 몸속에서 여러모로 도움을 줄 수 있다고 알려져 있습니다. 효능 및 효과 면을 살펴볼게요.
- 편안함 관리: 몸속 불편함을 유발하는 단백질 작용을 부드럽게 하는 데 도움을 줄 수 있다고 해요. 특히 긴장되거나 불편한 곳에 활용되기도 했고요.
- 소화: 단백질을 부드럽게 하는 능력이 있어서 소화를 편안하게 하는 데 도움을 줄 수 있습니다. 고기 먹고 속이 불편할 때 파인애플 먹는 이유가 여기에 있어요.
- 순환 보조: 몸속 불편한 단백질을 부드럽게 해서 순환을 원활하게 하는 데 도움을 줄 수 있다고 합니다.
마이디데이 브로멜라인을 직접 드셔본 분들의 후기를 찾아보니, 몸이 가벼워지는 데 도움이 되었다는 이야기가 가장 많았습니다. 그리고 속이 편안해지거나 컨디션 관리에 도움을 받았다는 분들도 있었고요.
개인적으로도 아침마다 컨디션이 좋지 않은 편이라 꾸준히 먹어봤는데, 확실히 아침이 좀 더 개운한 느낌이었습니다.
어떻게 먹어야 할까요?
마이디데이 브로멜라인 먹는법 살펴보면, 하루 최대 2포까지 섭취할 수 있어요. 가장 좋은 방법은 식전 1시간이나 식후에 먹는 것입니다.
특히 공복에 먹으면 효과를 더 잘 느낄 수 있다고 해서, 매일 아침에 일어나서 물 한 잔이랑 같이 먹는 습관을 들였습니다.
개별 스틱 포장이라 휴대하기도 편해서 좋아요. 맛은 파인애플 맛이 난다고 하는데, 개인적으로는 크게 거부감 없이 먹을 수 있었습니다.
혹시 불편함은 없을까요?
브로멜라인은 대부분 편안하다고 알려져 있지만, 과하게 섭취하면 불편함을 느낄 수도 있습니다. 졸음이나 메스꺼움, 심박수 증가 같은 이야기도 있었고요. 특히 파인애플에 민감한 분들은 더 주의해야 한다고 합니다.
몇몇 분들은 입술이나 혀, 뺨에 민감한 반응을 느꼈다고도 하는데, 이는 효소가 단백질을 부드럽게 하면서 나타날 수 있는 현상이라고 해요.
내돈내산 후, 꾸준히 섭취하고 있는데, 다행히 위와 같은 부작용 증상이나 그런 경험은 없었습니다. 그리고 특정 약물과 함께 먹을 때는 주의해야 한다고 하니, 혹시 드시는 약이 있다면 전문가와 상담해보시는 게 좋겠습니다.
마이디데이 퀘르민도 함께?
마이데이 브랜드에는 브로멜라인 외에 ‘퀘르민’이라는 제품도 있습니다. 퀘르민은 퀘르세틴, 브로멜라인, 커큐민이라는 세 가지 성분을 고함량으로 배합한 영양제입니다.
평소 불편함을 관리하는 데 도움을 줄 수 있다고 소개하고 있는데, 실제로 퀘르민을 드셔본 분들은 피부 민감성이나 속 불편함, 속이 편안해지는 것에 도움이 되었다는 후기가 많았습니다.
또, 마이디데이 브로멜라인과 퀘르민을 같이 드시는 분들도 있는데, 서로 시너지를 내는 데 도움이 될 수 있다고 생각해서 추가로 섭취하려고 합니다.
종합적으로 볼 때, 마이디데이 브로멜라인은 꾸준히 섭취하면 몸이 가벼워지고 편안해지는 데 도움을 줄 수 있는 영양제인 것 같습니다. 그래서 지속해서 복용하게 되는 것 같습니다.