라이프익스텐션 투퍼데이 다양한 비타민과 미네랄을 함유한 종합비타민 가격과 성분, 함량, 품질 및 효과가 좋습니다. 최근 4가지 성분이 제외되면서 기존 버전 외의 V2 판매하고 있는데, 차이점 및 대체 영양제 관하여 자세히 설명하겠습니다.
라이프익스텐션 투퍼데이 기존 버전 성분
라이프익스텐션 투퍼데이(Life Extension TwoPerDay)는 해외는 물론 국내에서도 유명한 종합비타민(멀티비타민 and 미네랄(Mineral))입니다. 건강에 도움을 줄 수 있는 다양한 영양소를 적절하게 배합하면서 함량이 높고, 가격 또한 합리적이어서 인기가 많습니다. 국내 그 어떤 영양제로 만족할 수 없는 가치가 있기에 개인적으로도 꾸준하게 섭취하고 있습니다. 기존 버전(V1) 주요 성분은 다음과 같습니다.
- 비타민 A (베타카로틴, beta-carotene)
- 비타민 C (아스코르브산, ascorbic acid)
- 비타민 D3 (콜레칼시페롤, cholecalciferol)
- 비타민 E (d-a 토코페롤, D-alpha tocopherol)
- 비타민 B1 (티아민, Thiamine)
- 비타민 B2 (리보플라빈, Riboflavin)
- 비타민 B3 (니아신, Niacin)
- 비타민 B6 (피리독신 HCl, pyridoxine)
- 비타민 B12 (메틸코발라민, methylcobalamin)
- 엽산 B9 (Folate)
- 비오틴 B7 (Biotin)
- 판토텐산 B5 (Pantothenic acid)
- 요오드 (Iodine)
- 마그네슘 (Magnesium)
- 아연 (Zinc)
- 셀레늄 (Selenium)
- 망간 (Manganese)
- 크롬 (Chromium)
- 몰리브덴 (Molybdenum)
- 이노시톨 (Inositol)
- 알파리포산 (Alpha Lipoic Acid)
- 바이오 퀘르세틴 파이토솜 (Bio-Quercetin® phytosome)
- 메리골드꽃 추출물(금잔화, Marigold extract flower)
- 붕소 (보론, Boron)
이와 같은 성분이 라이프익스텐션 투퍼데이 기존 버전 V1에 함유되어 있는데, 최근에는 여러 가지 이유로 일부 성분이 제외되고 새로운 버전(V2)으로 재출시되고 있습니다. 아래의 내용에서 살펴보겠습니다.
TWOPERDAY V2 차이점
라이프익스텐션 투퍼데이(TWOPERDAY) 기존 버전에는 한국 식약처에서 통관이 되지 않는 품목으로 지정되었다고 합니다. 개인적으로 이해할 수 없는 것이 수년 전부터 복용하던 멀티비타민 & 미네랄이고, 이미 검증이 되었음에도 불구하고, 갑자기 통관 불가 품목으로 지정한다는 것이 아이러니합니다.
유튜브 약들약 고약사 님의 설명에 의하면, 크롬 성분에 프리마비가 들어 있는데, 실라짓(Shilajit)에서 추출한 성분이라고 합니다. 실라짓은 식약처(식품의약품안전처)에서 식품 원료로 지정되지 않았기 때문에 통관될 수 없다고 통보하였습니다.
실라짓은 히말라야와 같은 특정한 지역의 바위에서 온도 및 습도의 차이로 인해서 수축과 이완 작용을 하게 되는데, 내부에 있는 무기질(Mineral, 미네랄) 성분이 외부로 삼출할 때 만들어지는 물질을 의미합니다. 실라짓에는 다양한 미네랄 성분이 함유되어 있고, 그것을 통해서 크롬 성분을 담고 있다고 합니다.
해외에서는 실라짓 성분이 성 및 스태미나(stamina)를 강화하는 데 쓰이는 것으로 알려져 있는데, 정확한 출처가 불분명하고, 국내에서는 식품 원료로 등록이 되어 있지 않은 실라짓 유래의 크롬이 라이프익스텐션 투퍼데이 함유되어 있어서 2023년 이후부터 더 이상 통관이 될 수 없게 되었습니다.
그렇기 때문에 버전 2(V2)에는 실라짓에서 유래한 크롬과 함께 총 4가지의 성분을 제외하고, 한국 전용 라이프익스텐션 Twoperday 판매하고 있습니다. 그만큼 한국 소비자에 의한 판매량이 많고, 영양제 해외 직구 시장이 확장되었기에 국내 전용으로 판매하는 것입니다. 다만, 크롬은 이해하더라도 추가적인 3가지 성분을 제외한 것은 다소 의외입니다. V2 버전에서 제외한 4가지는 다음과 같습니다.
- 비타민 B12 (메틸코발라민, methylcobalamin)
- 판토텐산 B5 (Pantothenic acid)
- 크롬 (Chromium)
- 붕소 (보론, Boron)
개인적으로는 비타민B 컴플렉스를 추가로 복용하지 않습니다. 대표적인 이유는 라이프익스텐션 투퍼데이 충분하기 때문인데, 판토텐산과 B12가 제외되어 버렸습니다. 판토텐산(비타민 B5)은 피로 해소와 에너지 대사 작용, 푸신 피로에 활용되고, 호르몬 생성과 지방의 대사를 원활하게 하기 때문에 여드름 치료 목적으로 쓰일 수도 있습니다. 비타민B12의 경우, 피로 해소와 신경통 및 근육통과 같은 육체적인 피로 해소에 핵심적인 성분입니다.
크롬과 붕소(보론)가 빠진 것은 둘째 치고, 판토텐산과 B12가 제외되고 버전 2가 출시된 것은 오히려 비타민B군 영양제를 추가로 먹어야 할 정도로 가치가 떨어졌다고 보는 게 맞는 것 같습니다. 그래서 그동안 미리 사놓았던 라이프익스텐션 투퍼데이 V1을 모두 섭취하면 더 이상 V2 구매하지 않을 생각입니다.
추가 내용 및 대체 영양제
인터넷에 나와 있는 데이터에 의하면 TWOPERDAY 영양제에 함유되지 않았는데, 들어 있다고 나오는 성분이 있습니다. 바로, 비타민K, 칼슘, 구리입니다. 이와 같은 3가지 성분은 V1, V2 모두 함유되어 있지 않습니다. 그래서 투퍼데이를 복용하더라도 쏜리서치 칼슘 마그네슘 말레이트를 추가로 섭취하고 있는 이유입니다.
약들약 고약사 님의 설명과 같이 개인적으로도 더 이상 V2 복용은 도움이 되지 않는 판단에 이전에 섭취하였던 쏜리서치 기초영양소(투퍼데이)를 선택해야 하나 고민이 됩니다. 환율과 원재료 상승으로 배합과 성분, 품질은 매우 좋지만, 가격이 많이 올라서 부담스럽기 때문입니다.
이외에는 캘리포니아 골드 뉴트리션(CGN, California Gold Nutrition) 종합비타민, 닥터스베스트 멀티비타민 등이 있는데, 라이프익스텐션 투퍼데이 V1 만큼의 메리트는 없기 때문에 세부적인 검색과 고민을 해야 할 것 같습니다.